今日のお手軽レシピ~家庭料理で節約しよう

家庭でも簡単!サラダ巻き&簡単巻き寿司

サラダ巻き (材料)サラダ巻き2本分

  酢飯・・・3合分くらい
  (サラダ巻き+巻き寿司で3合くらい、
   時間が無い時は、すし酢を使うと
   簡単です。)
  レタス・・・適宜
                  かにかまぼこ・・・4本
                  きゅうり・・・1本(縦に4本に切る)
                  卵焼き(卵3個分でつくり縦4つに切る
                       2本は巻き寿司に使用します)
                  焼き海苔・・・2枚
                  マヨネーズ

 (作り方)

    1.すまきにあぶったのりをおき、酢飯を手前2cm、
      反対がわ1cmを残して平らにおく。

    2.①の上にレタスを置き、マヨネーズをひく。

    3.②の上にその他の具材をのせ、のりを巻いていく。

    4.しっかり巻いて最後は巻き終わりを下にし、
      再度しっかり押さえる

    5.しばらくして切り、器にもる。

 

巻きすし (材料)簡単巻き寿司2本分

  酢飯・・・3合位(サラダ巻きの残り)
  きゅうり・・・1本(4つに縦に切る)
  卵焼き・・・サラダ巻き残りの2本分
  かんぴょう・・・4本くらい
  干ししいたけ・・・6枚位
                  かにかまぼこ・・・4本
                  焼きのり・・・2枚

 (かんぴょう・干ししいたけの処理)
 ・かんぴょう
   ①よく塩もみし、洗い流し、鍋にいれ沸騰させる。
   ②もう一度水洗いし、鍋にいれて甘辛に煮付ける。

 ・干ししいたけ
   ①水にいれて戻す。
    (急ぎの場合はお湯で戻すかレンジで30秒チンする)
   ②もどし汁と出し汁を入れて①を入れて甘辛く煮る。
    ※注意 かんぴょうもしいたけも少し固めに煮る
          → 柔らかすぎると巻いた時に汁気が多く、
            巻きにくくなります。

 (作り方)

    1.すまきにあぶったのりをおき、酢飯を手前2cm、
      反対側1cmを残して平らにおく。

    2.②の上にその他の具材をのせ、のりを巻いていく。

    3.しっかり巻いて、最後は巻き終わりを下にし、
      再度しっかり押さえる。

    4.しばらくして切り、器に盛る。

      具材はなんでもいいので
      バリエーションにとんだ巻きができます

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